Jeśli planujesz skorygować zgryz lub jesteś tuż po wizycie u ortodonty, powinieneś wiedzieć, jak dbać o zęby nosząc aparat ortodontyczny. Bez tej wiedzy, efekty jego działania mogą być dalekie od spodziewanych. Przynajmniej, gdy chodzi o wygląd i zdrowie twoich zębów. Co robić i czego unikać?
Jak dbać o zęby nosząc apart ortodontyczny – podstawowe elementy higieny
By odpowiednio zadbać o higienę jamy ustnej w trakcie noszenia aparatu ortodontycznego, powinieneś nieco zmienić swoje codzienne nawyki z tym związane oraz dodać inne.
Szczoteczki, których powinieneś używać
Być może do tej pory przyzwyczajony byłeś do używania tylko jednego rodzaju szczoteczek, więc czas na zmiany. Jeśli masz na zębach aparat, musisz zaopatrzyć się w inne szczoteczki, specjalnie przystosowane do tego typu zadania.
Szczoteczki manualne
Na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie do zwykłych. Jednak, kiedy bliżej się im przyjrzysz, dostrzeżesz wycięty we włosiu rowek, który biegnie wzdłuż główki. Dzięki temu chronisz aparat przed uszkodzeniem w trakcie szczotkowania.
Szczoteczki jednopęczkowe
Tą szczoteczką bardzo dokładnie oczyścisz zarówno zęby wokół zamka, jak też okolicę przyszyjkową i trudno dostępne powierzchnie za zębami trzonowymi. Przydaje się też osobom, które mają uzupełnienia protetyczne w postaci mostów, koron i implantów.
Szczoteczki elektryczne
Choć wydawać by się mogło, że szczoteczki elektryczne nie nadają się tego typu zadań, to prawda jest zupełnie inna. Wystarczy bowiem, że zaopatrzysz się w specjalne, przystosowane do tego celu końcówki. Nie są one zapełnione włosiem, bo wtedy mogłyby uszkodzić części aparatu. W odróżnieniu od standardowych główek, włosie skoncentrowane jest na obrzeżach i w środku.
Szczoteczki do przestrzeni międzyzębowych
Byś odpowiednio mógł dbać o zęby nosząc aparat ortodontyczny, przydadzą ci się też szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych, zwane też butelkowymi. To sztywny rdzeń, zwykle metalowy, owinięty włosiem o różnych rozmiarach. Główną funkcją tej szczoteczki jest usuwanie resztek pokarmowych i płytki nazębnej z przestrzeni miedzy zębami.
Nici dentystyczne
To jeden z podstawowych elementów używanych w higienie jamy ustnej. Jeśli jednak nosisz aparat ortodontyczny, musisz zaopatrzyć się w nici ze sztywnym, cienkim początkiem oraz grubszą i miększą częścią czyszczącą. Inna jest też technika czyszczenia, z której powinieneś korzystać.
Irygator
Jeśli do tej pory jedynie zastanawiałeś się, czy irygator powinien znaleźć się w twoim posiadaniu, to teraz decyzja wydaje się oczywista. Z jego pomocą dosłownie wymieciesz resztki pokarmowe i płytkę nazębną z miejsc, które są niedostępne dla szczoteczki. Dotyczy to zarówno zębów, jak i aparatu ortodontycznego.
Płukanie ust
Chcąc odpowiednio dbać o zęby nosząc aparat ortodontyczny, pamiętaj też o płukaniu ust specjalnym płynem. Zmniejszysz w ten sposób ilość bakterii chorobotwórczych i wzmocnisz działanie innych przyrządów do higieny jamy ustnej. O płukaniu zębów pamiętaj szczególnie wieczorem, by wydłużyć w ten sposób korzystne oddziaływanie aktywnych składników zarówno płynu, jak i pasty.
Dieta
Niezbędnym elementem twojej higieny jamy ustnej, jest odpowiednia dieta. Choć warto o niej pamiętać również po zdjęciu aparatu, to w trakcie jego noszenia, wydaje się to koniecznością. W innym przypadku możesz doprowadzić do ubytków w zębach lub ich przebarwienia, co zwykle uwidacznia się po zdjęciu zamków aparatu.
Unikaj więc słodkich, w tym ciągnących produktów (np. toffi, krówek itp). Odstaw też na czas noszenia aparatu ortodontycznego kawę, herbatę, colę, czerwone wino, jagody, czarne porzeczki, buraki i inne barwiące produkty.
Gdy wiesz już, jak dbać o zęby nosząc aparat ortodontyczny, wystarczy tylko tę wiedzę wprowadzić w życie i regularnie oraz dokładnie dbać o higienę jamy ustnej. Pamiętaj, by w tym czasie nie stosować żadnych preparatów wybielających zęby. Za to w porozumieniu z dentystą, korzystaj z regularnych zabiegów higienizacji, które pomogą ci skutecznie usunąć kamień nazębny.
